指甲会裂开是怎么回事

手指对于人们来说是身体结构中很重要的一个部分。人们在日常生活中能够从事各行各业,而且很灵活的做一些事,主要是因为人们的手指比较的灵活。指甲是保护手指的一种东西对于人们的手部来说是很重要的。但是有的人有时候会发现自己的指甲会裂开。出现这种状况的时候,很多人会以为是自己不小心哪里弄伤的。那么导致指甲会裂开的原因有哪些呢?

指甲仿似身体的缩影,可反映健康状况。正常人的指甲一般是光滑,带粉红,呈半透明弧状。但若本身内脏功能失调,便直接会影响指甲的健康,常见的病征包括:

易脆裂: 原因:血液循环出现问题;或缺乏维他命A、C、B3、B6或钙、铁等;或甲状腺出现紊乱。

向上鼓起变厚: 原因:缺氧所致,可以是慢性肺病或肺癌;或先天性心脏病;或患有其他遗传病。

脆弱,出现凹点,甚至脱出甲床: 原因:有可能患上湿疹、牛皮癣或受伤。

变色或变形: 原因:有可能是真菌、病毒或病菌感染。若是受假单胞菌感染,指甲甚至会变绿。指甲变黄则主要反映慢性气管问题。

甲面出现一道深刻横纹: 原因:严重缺乏蛋白质,可以是营养不良、或化疗后遗症引致。

出现白点或白条纹: 原因:轻微白点有可能是缺乏营养素,严重的可以是重金属砷中毒,另吸收过量银毒则会出现蓝指甲。

前端裂开: 原因:湿水过久;过量涂搽指甲油或洗甲水。

色泽混浊,甲端有深色纹: 原因:可以反映严重疾病如癌症、心脏病或糖尿病。

如何改善?从饮食下手 指甲有毛病,切记应马上看医生查明原因,及早治理。平日想指甲更健康,亦可从饮食方面入手:

足够蛋白质:指甲由蛋白质组成,若平日指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。

钙质巩固指甲:缺钙可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪、奶或豆类食品。

维他命防幼线:维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽,若吸收不足,指甲可出现幼线。

矿物质防白点:指甲出现白点有可能是身体有严重疾病,亦可能是缺乏锌或铁,宜先请教医生。锌含量丰富的食品有海产、蛋及肉类。

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